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最近読んでいる本で『一冊の手帳で夢は必ずかなう - なりたい自分になるシンプルな方法』熊谷正寿 (著)があります。





本の中に夢をかたちにすることが、夢への第一歩であるという言葉がありました。当たり前のことを言っているようですが、自分は気づきました。





【自分はかたちにしてなかった。】ということで、少しづつかたちにしていきたい。





夢part1 40歳になっても、かけっこで子供に勝てる体力をつける。(現在10歳の息子には、まだ負けない。)





目標 40歳で、体重 65Kg デュアスロンの大会に挑戦し完走する。現状 37歳 体重72Kg 毎日の運動量0





計画 3年計画 38歳 体重69Kg/39歳 体重67Kg/


40歳 体重65Kgを目指して、明日からジョキング開始します。かたちにするぞ!





大好きな詩です。


『夢』 1.夢のあるものは希望がある


    2.希望のあるものは目標がある


    3.目標のあるものは計画がある


    4.計画のあるものは行動がある


    5.行動のあるものは実績がある


    6.実績があるものは反省がある


    7.反省のあるものは進歩がある


    8.進歩のあるものは夢がある











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