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これも摩擦攪拌?

2006国際ウェルディングショーのページを見ていたら


これ凄い。





アルミボディ





http://www.weldingshow.jp/page/2005/09/post_31.html








本日のトレーニング


  ランニング: 5K   目標100k/月  達成率15%


     腹筋:30回


     背筋:30回








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